最近のプロテイン
最近のプロテインは非常に美味しいです。
オイラが中学生の頃に飲んでいたプロテインは、牛乳にもなかなか溶けない上、
味も不味くて、ニオイも強かったので、飲み方によっては軽い吐き気を感じる事もありました。
当時はホエイ(乳清)プロテインが出始めた時期でしたが、
それまでのソイ(大豆)プロテインやミルク(牛乳)プロテイン同様、
「よく溶ける！」と銘打っている癖に全然溶けないで、喉に引っかかるものばかりで、
味も酷いものばかりで、「プレーン」は当然の事として「バニラ味」も危なく、
「ココア味」も薄すぎて何の効果もなしていないというのが当たり前の時代でしたね。
あれから何年も流れて、現在は薬局の店頭で買えるものも
それなりの味で、溶け方も十分というものが増えてきました。
やはり、技術は進歩し続けているのですね。
最近、よく飲んでいるのが日本でも(一部の人達の間で)有名なChampionNutrition社製の「ピュアホエイスタック」というものです。
アメリカから個人輸入という形でしか買えないのですが、これがまた、
安い！多い！美味い！の三拍子が揃ってるわけです。
国内メーカーの場合、330gの缶で2500〜3000円(1gあたり8円前後)しますが、
多くの海外(主に米国)メーカー製だと2.27kgで6000〜7000円(1g当たり3円前後)ぐらいまで値下がりします。
もちろん、送料も結構かかりますが、それでも十分、得する価格差です。何より、味が良いですから。
チャンピオンのシリーズはいくつか味が出ていますが、オススメは何と言ってもチョコ味とバナナ味。
どちらも水や牛乳に非常に良く溶けて、ダマもなく簡単に飲みきることができます。
チョコ味はちょっと甘すぎるかなという時もありますが、糖質や脂質は少ないので問題はありません。
バナナ味は溶けたバナナシェーキといった味で、香りも良く、トレーニング後に飲むのが楽しみな味です。
しかし、5ポンド(2.27キロ)というサイズが主流なので、まとめて買うと場所を取って困ります。
特に、この季節は使い切る前にカビたりしないか心配なので、いつもより摂取量が増えています。
ああ、こうしてどんどんお金がなくなっていくのですね…
大きさ比較用のペットボトルと共に。
右端はクレアチンというアミノ酸。
ちなみに、ホエイ由来のプロテインは乳糖を除去しきれていない事があり、
乳糖に弱い人(乳糖不耐症)がたくさん摂取するとお腹を下す。らしいです。
牛乳飲み過ぎて〜ってのと同じ状態になるって事ですね。
そういう人は、ソイプロテインや精製度の高いピュアアイソレートというホエイプロテインを飲んでる。らしいです。
オイラが中学生の頃に飲んでいたプロテインは、牛乳にもなかなか溶けない上、
味も不味くて、ニオイも強かったので、飲み方によっては軽い吐き気を感じる事もありました。
当時はホエイ(乳清)プロテインが出始めた時期でしたが、
それまでのソイ(大豆)プロテインやミルク(牛乳)プロテイン同様、
「よく溶ける！」と銘打っている癖に全然溶けないで、喉に引っかかるものばかりで、
味も酷いものばかりで、「プレーン」は当然の事として「バニラ味」も危なく、
「ココア味」も薄すぎて何の効果もなしていないというのが当たり前の時代でしたね。
あれから何年も流れて、現在は薬局の店頭で買えるものも
それなりの味で、溶け方も十分というものが増えてきました。
やはり、技術は進歩し続けているのですね。
最近、よく飲んでいるのが日本でも(一部の人達の間で)有名なChampionNutrition社製の「ピュアホエイスタック」というものです。
アメリカから個人輸入という形でしか買えないのですが、これがまた、
安い！多い！美味い！の三拍子が揃ってるわけです。
国内メーカーの場合、330gの缶で2500〜3000円(1gあたり8円前後)しますが、
多くの海外(主に米国)メーカー製だと2.27kgで6000〜7000円(1g当たり3円前後)ぐらいまで値下がりします。
もちろん、送料も結構かかりますが、それでも十分、得する価格差です。何より、味が良いですから。
チャンピオンのシリーズはいくつか味が出ていますが、オススメは何と言ってもチョコ味とバナナ味。
どちらも水や牛乳に非常に良く溶けて、ダマもなく簡単に飲みきることができます。
チョコ味はちょっと甘すぎるかなという時もありますが、糖質や脂質は少ないので問題はありません。
バナナ味は溶けたバナナシェーキといった味で、香りも良く、トレーニング後に飲むのが楽しみな味です。
しかし、5ポンド(2.27キロ)というサイズが主流なので、まとめて買うと場所を取って困ります。
特に、この季節は使い切る前にカビたりしないか心配なので、いつもより摂取量が増えています。
ああ、こうしてどんどんお金がなくなっていくのですね…
大きさ比較用のペットボトルと共に。
右端はクレアチンというアミノ酸。
ちなみに、ホエイ由来のプロテインは乳糖を除去しきれていない事があり、
乳糖に弱い人(乳糖不耐症)がたくさん摂取するとお腹を下す。らしいです。
牛乳飲み過ぎて〜ってのと同じ状態になるって事ですね。
そういう人は、ソイプロテインや精製度の高いピュアアイソレートというホエイプロテインを飲んでる。らしいです。
試行錯誤の結果
テストテストテストテスト…
一時的にだけど、キーボードが直ったみたい。
長文テスト
本日は暑すぎる晴天なり。横浜は今年も最下位。
自己志願で1軍復帰を延期させた二岡はモナとの合コンが控えているからだったのか？
そんで丸坊主。バカだねー。
チームが一番大事な時期に選手会長様が何やってんの。
鈴木に怒られて、「！」が沢山あって妙にテンション高い鈴木ブログのネタにされてしまえばいいよ。
・・・よし！書ける！
たまに応答しなくなったり、字が反映されなかったりするけど、
これぐらいなら新しいのを買わなくても済みそう。
あれから調べてみたところ、そのまんまUSBをぶっ刺しても認識はしてくれるから大丈夫らしい。
解決に向けてやったこと。
�（�解掃除。結構、ホコリがたまってました。
�⊃綫�い。精製水（薬局とかで売ってる）を使って水洗いします。
これは本来はジュースをこぼしたりした精密機器への最終手段でして、
もし、こぼしてしまった場合は即座に電源を切ってコンセントや電池を抜いてから
精製水か蒸留水で洗い流し、完全に乾燥させてみてください。運が良ければ助かります。
�Ｅ澱咾鯣瓦い栃�置。�△留篦浩�上ですね。
不純な水分によってショートしてしまうのが、水による故障の原因です。
ジュースをこぼしたり、水洗いしたりした後は必ず乾かしきるまで待ちましょう。
で、分解掃除と水洗いをして、熟睡して、3時のおやつのついでに試したら直ってた！
万歳！万歳！万歳！ウラー！！
心配してくれた皆さん、ありがとうございました。
イスヴィニーチェ！スパシーバ！
とりあえず、非常事態に備えて当分はログインパスワードを停止します。
仕方ないね。
一時的にだけど、キーボードが直ったみたい。
長文テスト
本日は暑すぎる晴天なり。横浜は今年も最下位。
自己志願で1軍復帰を延期させた二岡はモナとの合コンが控えているからだったのか？
そんで丸坊主。バカだねー。
チームが一番大事な時期に選手会長様が何やってんの。
鈴木に怒られて、「！」が沢山あって妙にテンション高い鈴木ブログのネタにされてしまえばいいよ。
・・・よし！書ける！
たまに応答しなくなったり、字が反映されなかったりするけど、
これぐらいなら新しいのを買わなくても済みそう。
あれから調べてみたところ、そのまんまUSBをぶっ刺しても認識はしてくれるから大丈夫らしい。
解決に向けてやったこと。
�（�解掃除。結構、ホコリがたまってました。
�⊃綫�い。精製水（薬局とかで売ってる）を使って水洗いします。
これは本来はジュースをこぼしたりした精密機器への最終手段でして、
もし、こぼしてしまった場合は即座に電源を切ってコンセントや電池を抜いてから
精製水か蒸留水で洗い流し、完全に乾燥させてみてください。運が良ければ助かります。
�Ｅ澱咾鯣瓦い栃�置。�△留篦浩�上ですね。
不純な水分によってショートしてしまうのが、水による故障の原因です。
ジュースをこぼしたり、水洗いしたりした後は必ず乾かしきるまで待ちましょう。
で、分解掃除と水洗いをして、熟睡して、3時のおやつのついでに試したら直ってた！
万歳！万歳！万歳！ウラー！！
心配してくれた皆さん、ありがとうございました。
イスヴィニーチェ！スパシーバ！
とりあえず、非常事態に備えて当分はログインパスワードを停止します。
仕方ないね。
パソコンのキーボードが壊れた
というわけで、携帯から更新。
また無駄な出費がががががが！
前から調子は悪かったが、ついにお隠れ遊ばれたみたい。
メーカーサポートに交換か修理を頼もうと思ったんだけど説明書を無くしてしまった。
普段、どうでもいいときに棚から出てくるからテキトーに扱ってたせいで必要な時に見つからなくなる。
新しくＵＳＢ接続の安物でも買おうかとも考えたけど、ログインパスワードをかけてるせいで
買ってきたところでログイン出来ない
↓
つまり、接続してもインストール出来ない
↓
どうしようもない
なんてこったい！
試行錯誤するしかないね。
俺達の戦いはまだ始まったばかりだ！
〜ｷﾓﾒﾝの次回作に期待しないでください〜
また無駄な出費がががががが！
前から調子は悪かったが、ついにお隠れ遊ばれたみたい。
メーカーサポートに交換か修理を頼もうと思ったんだけど説明書を無くしてしまった。
普段、どうでもいいときに棚から出てくるからテキトーに扱ってたせいで必要な時に見つからなくなる。
新しくＵＳＢ接続の安物でも買おうかとも考えたけど、ログインパスワードをかけてるせいで
買ってきたところでログイン出来ない
↓
つまり、接続してもインストール出来ない
↓
どうしようもない
なんてこったい！
試行錯誤するしかないね。
俺達の戦いはまだ始まったばかりだ！
〜ｷﾓﾒﾝの次回作に期待しないでください〜
首筋がかゆい
虫にでも刺されたのか、昨晩から首筋が痒くてボリボリかいたり、
適当にムヒを塗ったりしてたら、首が真っ赤になってた。
こんなんじゃ人前に出られないと思ったので、
薬局に行って相談して、ダイヤメルゾンクリームPVというのを買ってきた。
かゆみ止めにしてはちょっと高い980円だった。
薬剤師が言うには２〜３日で腫れは引くはずとの事。
ちゃんと効いてくれると良いなぁ。
あー、かいてしまいたい！掻き毟りたい！
と思いながら、首筋に氷水を当てて我慢してます。
かいてしまったから、赤く腫れてしまったわけで自業自得なんですが･･･
皆さんもこれからの時期、妙な虫が増えるので気を付けてください。
適当にムヒを塗ったりしてたら、首が真っ赤になってた。
こんなんじゃ人前に出られないと思ったので、
薬局に行って相談して、ダイヤメルゾンクリームPVというのを買ってきた。
かゆみ止めにしてはちょっと高い980円だった。
薬剤師が言うには２〜３日で腫れは引くはずとの事。
ちゃんと効いてくれると良いなぁ。
あー、かいてしまいたい！掻き毟りたい！
と思いながら、首筋に氷水を当てて我慢してます。
かいてしまったから、赤く腫れてしまったわけで自業自得なんですが･･･
皆さんもこれからの時期、妙な虫が増えるので気を付けてください。
一ヶ月に三回しか更新しなかったブログがあるらしい
何様だろうね。
人気ブログのつもりですか？
一日の訪問者様の数が20前後の零細ブログの癖に。
そんなブログは消えてなくなってしまえば良いよ。
誰がそのブログ書いてるんだろうね！
きっと、暑がりの汗っかきでこの時期になると既に死にそうな奴に違いない！
未読本と未聴CDの量がいよいよ危険な領域になって、置き場所に困ってる奴に違いない！
そーゆー変態は、豆腐の角にキンタマぶつけてショック死するがいいよ！
ごめんなさい。来月は頑張ります…
なんか、最近、更新頻度が極端に落ちたよね。
別にブログを書くのが嫌になったとか、そういうわけじゃないんだけど
優先順位が下がったというか、単純に私事が忙しくなったというか…
今月は忙しかったんだよ！ほんとだよ！
来月も忙しいよ！でも、頑張るよ！…多分。
次のページ
人気ブログのつもりですか？
一日の訪問者様の数が20前後の零細ブログの癖に。
そんなブログは消えてなくなってしまえば良いよ。
誰がそのブログ書いてるんだろうね！
きっと、暑がりの汗っかきでこの時期になると既に死にそうな奴に違いない！
未読本と未聴CDの量がいよいよ危険な領域になって、置き場所に困ってる奴に違いない！
そーゆー変態は、豆腐の角にキンタマぶつけてショック死するがいいよ！
ごめんなさい。来月は頑張ります…
なんか、最近、更新頻度が極端に落ちたよね。
別にブログを書くのが嫌になったとか、そういうわけじゃないんだけど
優先順位が下がったというか、単純に私事が忙しくなったというか…
今月は忙しかったんだよ！ほんとだよ！
来月も忙しいよ！でも、頑張るよ！…多分。
![ヽ['A`]ﾉｷﾓﾒﾝ ◆9d0clOTk26](http://blog-imgs-24.fc2.com/k/i/m/kimomenist/You_Are_Empty2.jpg)
